Làm thế nào để chữa khỏi bệnh u xơ cổ tử cung? Câu hỏi này đầu tiên xuất hiện trong đầu khi chúng ta đột nhiên bị đau ở cổ, và các vấn đề sau đó bắt đầu với vùng cổ tử cung. Một quyết định thông minh là đến phòng khám bác sĩ, xét nghiệm và tuân thủ nghiêm ngặt phương pháp điều trị theo chỉ định. Nhưng hầu hết không có thời gian cho việc đó. Do đó, đầu tiên người bệnh đến hiệu thuốc và mua các loại gel, thuốc mỡ, sau đó chuyển sang điều trị bằng phương pháp dân gian. Và tất cả để được điều trị tại nhà của riêng họ, trái với lẽ thường.
Nguyên nhân và triệu chứng
Đau cổ là báo hiệu của các vấn đề về cột sống. Để tìm ra cách điều trị bệnh u xương cổ tử cung một cách độc lập, bạn cần hiểu quá trình bệnh bắt đầu như thế nào và những triệu chứng chỉ ra nó.
Cổ chứa các đốt sống nhỏ nhất và mỏng manh nhất. Các đĩa đệm ở phần này của cột sống cũng nhỏ. Bất kỳ quá trình loạn dưỡng nào trong chúng diễn ra đủ nhanh. Nếu ở lưng dưới, sự phá hủy của đĩa đệm có thể kéo dài trong vài năm, thì ở cổ trong sáu tháng, nó giảm kích thước đáng kể. Hậu quả là các rễ thần kinh đốt sống bị chèn ép, gây đau nhức, căng tức, giảm khả năng linh hoạt. Ngoài ra, phạm vi vận động của cổ bị hạn chế.
Nguyên nhân của những thay đổi thoái hóa ở cột sống:
- Thiếu tải thể thao hàng ngày.
- Ăn kiêng không đúng cách và thừa cân.
- Thương tật.
- Hoạt động thể chất quá sức.
- Nhấn mạnh.
- Hạ thân nhiệt.
- Các bệnh truyền nhiễm.
Cơn đau có thể do đĩa đệm thoát vị gây ra. Ở cột sống cổ, chúng khá hiếm gặp, nhưng để tránh các biến chứng do các hành động độc lập phát ban, hãy đến bác sĩ và chụp MRI. Nếu có thoát vị, không phải tất cả các phương pháp thay thế đều có thể tự điều trị được.
Các triệu chứng điển hình của bệnh hoại tử xương cột sống cổ:
- Đau đầu thường xuyên.
- Thường xuyên bị chóng mặt, mất định hướng trong không gian.
- Suy giảm thị lực, thính giác.
- Thay đổi giọng nói, ngáy ngủ.
- Cảm giác dây thần kinh bị chèn ép (đau một bên, lan xuống xương đòn, xương hàm).
Đau trực tiếp ở vùng cổ và vai cũng là một triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Điều trị tại nhà
Y học cổ truyền trong trường hợp thoái hóa xương cổ ở nhiều khía cạnh liên đới với y học cổ truyền. Cô ấy khuyến nghị bắt buộc phải hoạt động thể chất khả thi, xoa bóp nhẹ bằng thuốc giảm đau hoặc thuốc mỡ tự chế và thoa thuốc mua ở hiệu thuốc, dùng thuốc chống viêm để giảm sưng ở vùng dây thần kinh bị chèn ép.
Phải làm gì nếu bạn bị đau cổ và không có cách nào để đi khám trong thời gian sắp tới, các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại nhà sau đây sẽ giúp giảm bớt tình trạng bệnh:
- Thuốc giảm đau và co thắt cơ (viên nén, gel và thuốc mỡ).
- Đang sạc.
- Apitherapy.
- Liệu pháp đất sét.
- Vật lý trị liệu.
Thuốc men
Việc đầu tiên cần làm trong đợt cấp tính của bệnh thoái hóa đốt sống cổ là nhanh chóng giảm nhẹ tình trạng bệnh nhân bằng cách loại bỏ hội chứng đau. Để làm được điều này, bạn có thể sử dụng các loại dược phẩm liên quan đến thuốc chống viêm không steroid (cấm tự dùng đối với các trường hợp chảy máu dạ dày, các bệnh về đường tiêu hóa).
Một trong những loại thuốc thuộc nhóm NSAID phải có trong tủ thuốc gia đình. Ngoài ra, thuốc giãn cơ có thể được sử dụng. Khi dùng thuốc, hãy nhớ rằng chỉ có bác sĩ mới được kê đơn! Bất kỳ loại thuốc nào cũng có một danh sách dài các chống chỉ định và tác dụng phụ.
Thuốc chống viêm không chỉ được sử dụng bằng đường uống (bên trong) mà còn được sử dụng bên ngoài dưới dạng gel và thuốc mỡ. Tiếp tục điều trị u xơ cổ tử cung tại nhà bằng cách xoa các chất tiền được bác sĩ chuyên khoa kê đơn vào vùng bị đau.
Khi hội chứng đau đã suy yếu đáng kể, bạn có thể bắt đầu tập thể dục.
Sạc
Trước khi chọn một bài tập thể dục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và được kiểm tra. Với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, mọi cử động đột ngột đều bị cấm.
5 bài tập sau đây có thể giúp giảm đau, chèn ép rễ thần kinh, co thắt cơ:
- Bài tập 1.Thư giãn. Đứng thẳng với cánh tay ở hai bên. Dang rộng hai chân rộng bằng vai và hoàn toàn thư giãn. Thở đều. Từ từ và với biên độ nhỏ, bắt đầu di chuyển đầu của bạn - sang phải và sang trái, tiến và lùi, chuyển động nhịp nhàng đến các chuyển động quay tối thiểu. Thời lượng của các bài học là một vài phút.
- Bài tập 2.Kéo dài. Cúi đầu về phía trước, cố gắng chạm vào cằm của bạn. Từ từ kéo căng đỉnh đầu của bạn, cảm thấy các đốt sống được kéo căng và các dây thần kinh được giải phóng. Đưa đầu trở lại tư thế thẳng đứng. Lặp lại bài tập 5 lần.
- Bài tập 3.Chúng tôi lăn bóng. Ngửa đầu ra sau, như thể đặt ngửa đầu lên bả vai. Thư giãn, hít thở đều. Bắt đầu lăn đầu từ trái sang phải và ngược lại. Lặp lại 5 lần. Tốt hơn là bạn nên giữ một vật gì đó ổn định trong khi tập luyện.
- Bài tập 4.Chúng tôi đạt đến vai bằng tai của chúng tôi. Giữ vị trí bắt đầu từ bài tập đầu tiên. Nghiêng đầu sang vai phải, duỗi thẳng đỉnh, cảm thấy các cơ và đốt sống căng ra. Cố gắng chạm tai vào vai bạn. Lặp lại ở phía bên kia. Đầu phải cúi xuống mỗi bên vai ít nhất 5 lần.
- Bài tập 5. Tự xoa bóp. Nâng cao cánh tay của bạn và đặt chúng bằng lòng bàn tay của bạn ở phía sau cổ của bạn. Bắt đầu xoa bóp nhẹ. Tăng áp lực lên từng chút một, cẩn thận làm việc các đốt sống. Không nên đau. Có thể kết hợp với việc sử dụng thuốc mỡ.
Apitherapy
Các sản phẩm nuôi ong và đất sét xanh có tác dụng tốt đối với quá trình hủy xương đốt sống cổ. Các sản phẩm từ ong bao gồm chính những con ong, được đặt trên các điểm hoạt động sinh học để giảm đau và sưng tấy (ong đốt), và các sản phẩm mà chúng tạo ra:
- perga;
- phấn hoa;
- podmore;
- keo ong;
- sữa không người lái;
- sữa ong chúa;
- mật ong.
Các dung dịch có cồn và nước của keo ong và podmore, cũng như mật ong được sử dụng để chuẩn bị nén và uống. Phấn hoa, cả hai loại sữa và bánh mì ong đều được sử dụng nội bộ. Đặc điểm nhận sản phẩm của ong:
- Chúng rất bổ dưỡng, vì vậy bạn không cần tiêu thụ một lượng lớn phấn hoa, sữa, bánh mì ong và mật ong. Vừa đủ 1 thìa cà phê 2 lần một ngày.
- Trước khi sử dụng thuốc ong không nên ăn và uống nước trong vài giờ. Thời gian uống thuốc tối ưu là vào buổi sáng lúc bụng đói, ngay sau khi ngủ và buổi tối, ba giờ sau bữa ăn tối nhẹ, ngay trước khi đi ngủ.
- Một thìa cà phê bánh mì ong, sữa, phấn hoa hoặc mật ong được đặt dưới lưỡi. Giữ cho đến khi tan hoàn toàn, không nhai! Vì vậy, tất cả các chất có lợi ngay lập tức đi vào máu và bắt đầu phát huy tác dụng. Bạn có thể ăn trong nửa giờ hoặc muộn hơn.
Tất cả các sản phẩm của ong đều có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn rõ rệt. Sự tiếp nhận của chúng có tác dụng điều hòa miễn dịch, huy động khả năng phòng thủ của cơ thể.
Không sử dụng apitherapy để điều trị sùi mào gà tại nhà nếu bạn bị dị ứng với mật ong!
Liệu pháp đất sét
Đất sét xanh có tác dụng tương tự như các sản phẩm từ ong. Nó làm giảm viêm hiệu quả, tăng cường cung cấp máu cho các mô tại vị trí băng ép và cải thiện sự trao đổi chất. Vì vậy, lựa chọn tốt nhất để điều trị thoái hóa đốt sống cổ là kết hợp các sản phẩm từ ong và đất sét xanh.
Công thức số 1
Xay - đất sét xanh và truyền keo ong có cồn. Hướng dẫn chuẩn bị sản phẩm từng bước:
- Chuẩn bị dụng cụ thủy tinh, thìa gỗ, đất sét, keo ong và nước sạch. Đổ 1 cốc nước tinh khiết vào bình chứa, thêm 3 thìa cà phê keo ong, đổ bột đất sét xanh vào. Thành phần cuối cùng được lấy với lượng sao cho dung dịch không quá đặc, nhưng cũng không chảy nước. Do đó, đất sét được đổ vào chất lỏng theo từng phần, khuấy kỹ mỗi lần.
- Khi quá trình xay đã sẵn sàng, hãy nhờ người nhà giúp bạn. Nằm úp mặt trên mặt phẳng cứng. Trợ lý nên xoa bóp vào tay và nhẹ nhàng xoa bóp cổ và vai gáy của bạn. Thủ tục diễn ra trong 5-7 phút. Sau đó, bạn cần nằm thư giãn thêm 10 phút, sau đó tắm nước ấm.
Quá trình điều trị là một tuần, sau đó nghỉ ngơi và lặp lại cùng một lượng. Thời gian cọ xát có thể xen kẽ với thời gian nghỉ ngơi trong năm.
Công thức số 2
Nén bằng đất sét xanh và truyền nước keo ong. Các thành phần đều giống nhau ngoại trừ keo ong. Ở đây bạn sẽ cần truyền nước cho anh ấy. Bạn có thể tự nấu:
- Đông lạnh keo ong trong tủ đông.
- Nghiền nó thành bột.
- Lấy 100 gam nước và 20 gam keo ong.
- Trộn các thành phần trong một đĩa thủy tinh hoặc sành rồi cho vào nồi cách thủy.
- Đun nhỏ lửa trong khoảng một giờ. Lúc này, màu của dung dịch sẽ chuyển sang màu nâu đen, mùi hôi nồng nặc.
- Để nguội hỗn hợp và lọc qua nhiều lớp vải thưa. Để sử dụng bên ngoài, bạn có thể bỏ qua mục này.
Trộn đất sét vào dung dịch keo ong đã chuẩn bị. Độ nhất quán của thành phần nên khá dày, nhưng đồng thời nó phải được trải đều trên vải canvas. Đặt miếng gạc vào sau cổ của bạn và cố định nó. Vào tư thế thoải mái (ngồi hoặc nằm) và thư giãn. Tháo miếng gạc sau một giờ, lau cổ bằng khăn sạch. Bên trong, sử dụng một muỗng canh keo ong (khi bụng đói và không ăn bất cứ thứ gì trong nửa giờ).
Quá trình điều trị là 3 tuần, sau đó nghỉ một tuần và lặp lại.
Vật lý trị liệu tại nhà
Các thiết bị vật lý trị liệu tại nhà sẽ là một bổ sung tốt cho việc điều trị bằng đất sét và các sản phẩm nuôi ong, sẽ tăng cường tác dụng của gel và thuốc mỡ chống viêm. Một trong số đó là thứ cần có trong tủ thuốc nhà bạn.
Việc sử dụng cổ điển của bất kỳ thiết bị y tế nào là vùng đau. Trong một thiết bị, micrô rung được cố định bằng thạch cao ở hai bên cổ. Chế độ được chọn theo hướng dẫn. Một bộ máy khác được đặt ở phía sau cổ và kéo dài trong 30–40 phút. Một hiệu ứng bổ sung là nhiệt, được cảm nhận khoảng 20 phút sau khi bắt đầu quy trình.
Bất chấp mục đích sử dụng tại nhà của các thiết bị y tế, đừng tham gia vào các hoạt động nghiệp dư! Mỗi người trong số họ có một danh sách cụ thể chống chỉ định và phác đồ điều trị chính xác phù hợp với các triệu chứng.
Trong đợt cấp không nên áp dụng phương pháp vật lý trị liệu, bác sĩ sẽ cung cấp thông tin chi tiết hơn.
Bây giờ bạn đã có ý tưởng về cách chữa bệnh hoại tử cổ tại nhà. Nhưng để không bị và không bị đau, bạn hãy quan tâm đến việc phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cột sống của mình. Sau đó, bạn không cần phải mua các thiết bị đắt tiền và lãng phí thời gian quý báu cho việc điều trị. Hãy nhớ rằng, tình trạng của các cơ quan nội tạng và toàn bộ cơ thể phụ thuộc vào sức khỏe của cột sống.